DURANTE EL POSTPARTO
Tu doula te visitará por lo menos una vez después del parto. Durante esa visita hablarán de todo lo sucedido el dia del parto. Esto te ayudará a “digerir” la experiencia. Hasta los partos más lindos son intensos en emociones.
Tu doula está a tu disposición para hablar de los retos de las primeros días y semanas después del parto . Ella te da sugerencias para evitar o solucionar dificultades. Si ella estima que podrías beneficiar, te recomendaría que veas a algún especialista como una consultante en lactación o un osteópata. Ella ha visto a muchas madres encontrar sus propias soluciones y te puede transmitir muchas ideas.
TU BABYMOON : Estas 4 a 8 semanas después del parto son una etapa de transición mayor. Es un tiempo de recuperación y debes descansar lo mas possible. Las siestas son de rigor. Durante este periodo lo más importante es pasar tiempo con tu bebé. Aprender a conocerse y aprovechar cada instante que no regresa mas. Recuerda que los bebés crecen 5 tallas en solo un año y lo amamantaras aproximadamente 12 veces al dia. Esto es cansado y al mismo tiempo maravilloso.
