Guide essentiel pour me préparer à mon accouchement

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GUIDE ESSENTIEL POUR ME PRÉPARER À MON ACCOUCHEMENT

L’expérience de l’accouchement est unique à chaque maman,
à chaque naissance, même. Votre manière de la vivre dépend de vos attentes. Et vos attentes dépendent de votre préparation.

Choisir le bon endroit, ainsi qu’une équipe qui partage votre vision de votre accouchement est crucial, alors soyez rigoureuse. Chaque lieu et chaque équipe a son propre point de vue et les pratiques varient considérablement selon le contexte.

Un plan de naissance est un bon outil. Il révèle ce qui compte pour VOUS. La manière dont les différentes équipes réagissent à vos préférences vous aidera à déterminer si elles vous conviennent. Si, pour une raison quelconque, vous devez vous adapter à une équipe qui ne partage pas vos convictions, utiliser le plan de naissance comme un outil de communication vous aidera à trouver un terrain d’entente.

Un petit secret : l’accouchement se passe dans votre corps, dans votre esprit et dans votre âme. Ces éléments sont à jamais entremêlés. Ce qui se passe dans l’un se répercute et se transforme à travers les autres.

Donc, se préparer « sous tous les angles » est indispensable.

Imaginez un mobile. Chaque pièce se déplace en harmonie avec les autres. Quand l’une d’elles est manipulée, toutes les autres se déplacent en réaction et trouvent un nouvel équilibre ; sinon, la belle mobilité est entravée.

De même, l’accouchement est l’interaction des pensées, des émotions et des positions de votre corps avec la sécrétion d’hormones, l’action des muscles et des ligaments, ainsi que les mouvements du bébé. Tous ces facteurs agissent et réagissent les uns aux autres. Les interventions médicales altèrent cet équilibre. Et elles ne doivent pas être décidées à la légère.

Vous pouvez optimiser cette « harmonie » en préparant votre esprit, votre corps et votre âme.

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